ใครๆ ก็ไม่อยากจะไขมันส่วนเกินที่ทำให้รูปร่างของเรานั้นไม่กระชับ และแน่นอนว่าการมีไขมันเยอะๆ นั้นก็คงไม่ดีต่อสุขภาพของเราสักเท่าไหร่ วันนี้จะชวนทุกคนมาลดไขมัน เพิ่มโปรตีนกับเมนูอกไก่แสนอร่อยกันเลย อกไก่ผัดมันฝรั่ง มาเริ่มกันที่เมนูสไตล์ฝรั่งกันเลยกับเมนูอกไก่ผัดมันฝรั่ง เพียงแค่นำอกไก่ไปหมักก่อนแล้วค่อยนำมาผัดกับมันฝรั่งและแครอต เพิ่มความหอมจากเห็ดหอม ปรุงรสให้กลมกล่อม พร้อมเสิร์ฟกับข้าวกล้องร้อน ๆ รับรองเลยว่าจะเป็นเมนูประจำช่วงลดน้ำหนักเมนูใหม่เลยล่ะ ต้มจืดอกไก่สับ ต่อจากเมนูแห้งๆ ก็มาซดน้ำกันด้วยเมนูต้มจิดอกไก่สับ ทำได้ง่ายมากๆ เพียงแค่นำอกไก่ไปสับอาจจะเพิ่มวุ้นเส้น แครอทลงไปด้วยก็ได้ แล้วก็ตั้งหม้อใส่ผักกาดขาว แล้วปั้นไก่สับลงไป รุงรสด้วยเครื่องปรุงนิดหน่อย หรือจะเพิ่มวัตถุดิบอื่นๆ เช่นสาหร่าย ก็จะสารอาหารที่เพิ่มขึ้นได้ เกี๊ยวอกไก่ เมนูอาหารทานเล่นที่อร่อยมากๆ กับเกี๊ยวอกไก่นึ่ง เพียงแค่ใช้อกไก่สับมาขย่ำรวมกับเครื่องปรุงอย่าง